200 timers Mindful Yoga lærerutdannelse
Modulbasert utdannelse som kan tas i ditt tempo!

Les mer
MBSR-KURS FOR STRESSMESTRING PÅ ZOOM
Torsdager kl. 17.00 – 19.30
4. Februar til 25. Mars 2021

Les mer
MINDFUL RESTORATIVE YOGA GRUNNUTDANNELSE/RETREAT PÅ NØSEN
1. – 6. August 2021

Les mer

YOGA & TRE

Les mer om Yoga og TRE under:

TRE MIndful Restorative Yoga Mindful Yoga flyt

MINDFULNESS

Les mer om Mindfulness og MBSR under:

Mindfulness 8-ukers MBSR kurs

Kurs 2021

UTDANNELSER

Les mer om 200-timers utdannelsen og enkeltmodulene under:

200-timers Mindful Yoga utdannelse Prisalternativer Kommende moduler & fordypninger

Moduler 2021

Artikler & Fagstoff

Restorative inversjoner og effekten på lymfesystemet

11. november 2019

Hvorfor er Shavasana den mest avanserte yogastillingen?

19. oktober 2019

Hva er Mindfulness?

15. oktober 2019

mindfulyogaoslo

💛restorative bølger 💛

💛restorative bølger 💛

Kun få plasser igjen 🤩 www.mindfulyogaoslo.no

Kun få plasser igjen 🤩 www.mindfulyogaoslo.no

Nye moduler starter opp i September 💚

Nye moduler starter opp i September 💚

Mindful Yoga Bevegelse - når pusten bestemmer hvo

Mindful Yoga Bevegelse - når pusten bestemmer hvor kroppen går :)

En utdannelse i Mindfulness og Restorative yoga i

En utdannelse i Mindfulness og Restorative yoga i et urbant retreatformat.Oppstart oktober 2019 ❤️ www.mindfulyogaoslo.no

Sacred Pause - when we are lost in the trance of d

Sacred Pause - when we are lost in the trance of doing, our lives are on automatic, and contracted by the sense that something is wrong or missing.. ~Tara Brach Take time to pause!