Elise Jansen

Elise Jansen, er eier av Mindful Yoga Oslo hvor hun jobber som yoga- og Mindfulnessinstruktør. Hun har praktisert yoga og meditasjon siden hun var tenåringer og har trent som lærer i MBSR med IMA – Institute for Mindfulness Based Approaches. Som yogalærer har hun utdanning i Yogaworks, Mindfulness, Yoga og Nevroplastisitet, Ashtanga Vinyasa, Restorative, og Yin.

Hun har forøvrig fordypning i TRE – Tremour/Trauma Release Exercises. Som «TRE-provider» & Nevrogen yogalærer gir hun både privattimer og holder introkurs.

Elise har undervist yoga i 15 år og har utdannet yogalærere i Mindful Yoga de siste 3 årene, både via sine egne utdanninger og andres utdanninger. Elise er hovedlærer i Yogamodulen på IMAs internasjonale MBSR-utdannelser.

YOGA CV

E-RYT 200, E-RYT 500

MBSR / MBCT ved NTNU Gjøvik 2016 – 2018
Inner Axis Teachers Immersion med Max Strom, London 2017
Myofascial Release Immersion / TTC – 25 timer – for Yoga med Tiffany Cruickshank, London 2017
Yoga, Mindfulness, Neuroscience, Psychology + the Body (100-timer) med Bo Forbes (PsyD)
Yoga Medicine 500-timer med Tiffany Cruikshank (under utdannelse)
Advanced Relax and Renew, Restorative Yoga Teacher Training med Judith Lasather, London 2016
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – OASIS Institute – Irland (under utdannelse)
ISHTA Yin-yoga module 1 – TTC med Ulrika Norberg, January 2015
Yogaworks 500-hours professional studies, Oslo 2013. Yogaworks Certified June 17th 2013
Relax and Renew, Restorative Yoga Teacher Training med Judith Lasather, London 2013
Prenatal Teacher Training med Basia Lipska 2012
Yoga Swing Teacher Training 2012 (Areal Yoga with Iyengar Technique)
Pranayama workshop/ Personal Pranayama practice gitt av Shri O. P. Tiwari/ Shri Sudhir Tiwari (Kaivalyadham Yoga Intstitute, India) 2011 – today
Flere fordypningsstudier/ Teacher Intensives med David Life, Sharon Gannon og Yogeswari, (Jivamukti Yoga-method) (2006-2012)
Asthanga Yoga Teacher Training (1st. series) med David Swendson, Berlin, 2011.
Yogaworks Teacher Training (200 hours, Yoga Alliance Reg.) 2009
Ettårs fordypningsstudier i Iyengar Yoga med Faeq Birya, Paris 2008

TREMOUR/TRAUMA RELEASE EXERCISES – TRE

Level 1 oppstart/kurs – Mai 2014, London med Steve Haines
Level 1 sertifisert – Oktober 2014, London av Steve Haines – Sita Pettersen (mentor)
Level 2 oppstart/kurs – Oktober 2014, London med Steve Haines
Level 2 sertifisering
Neurogenic Yoga TTC