200 timers Mindful Yoga lærerutdannelse
Modulbasert utdannelse som kan tas i ditt tempo!

Les mer
MBSR-KURS FOR STRESSMESTRING
Tirsdager kl. 17.00 – 19.30 1. September til 20. Oktober 2020

Les mer
EGENKJÆRLIGHET OG MINDFUL YOGA RETREAT/FORDYPNING PÅ NØSEN
31. Juli – 6. August 2020

Les mer

200 TIMERS MINDFUL YOGA LÆRERUTDANNELSE

Drømmer du om å bli en yogalærer med Mindfulness som metode? Denne utdannelsen er for deg som ønsker å undervise både hvile og bevegelse med teknikker og metoder fra både visdomstradisjonene og moderne forskning. Utdannelsen er modulbasert og kan tas i eget tempo.

Lær mer

VIDEREUTDANNELSER I MINDFUL YOGA

Her finner du flere moduler som kan ta din undervisning til nye høyder. Bruk Mindfulness teknikker i din undervisning og gi gaven av stresshåndtering og økt livskvalitet til dine klienter / studenter.

Mindful Restorative Basismodul (50 timer)
Mindful Restorative Terapimodul (50 timer)
Mindful Yoga Bevegelsesmodul (100 timer)

Alle videreutdannelsene er akkreditert Yoga Alliance krav for videreutdanninger – YACEP.

Lær mer

MINDFUL RESTORATIVE YOGA LÆRERUDANNELSE

Vi lever i en verden hvor stress, uro og usikkerhet dominerer hverdagen. Dette setter sine spor i oss alle. Lær å undervise hvile og våkent nærvær med Restorative Yoga. Gi dine studenter gaven av å finne balanse og ro i både kropp og sinn. Du kan ta basismodul for gruppeundervisning og supplere med terapimodul for å kunne gå mer i dybden på dine studenter og klienters behov…

Lær mer

Kurs

Elise Jansen

Nettbasert Mindful Yoga for egenomsorg med Elise Jansen

15. april 2020

25. mai til 5. juli 2020 En deilig rolig yogatime med myk flyt og mindfulness

Nettbasert Mindful Restorative Yogakurs med Elise Jansen

15. april 2020

25. mai til 5. juli 2020 Deilige rolige yogatimer med avspenning og mindfulness

MBSR-kurs for stressmestring med Elise Jansen

26. november 2018

Oppstart tirsdag 1. september 2020. Kurset går over 8 uker og varer i 2,5 timer hver gang. Inkludert i kursavgiften vil du få en heldags Mindful Stille Retreat.

Kurs vår 2020

Som følge av Covid-19 epedemien holdes det ikke noen form for gruppeundervisning denne våren. Du kan delta på mine online klasser på Oslo Yoga (se nedenfor for mer info)

Denne nettbaserte undervisningen er en del av et større tilbud i regi av Oslo Yoga. Prisen inkluderer hele timeplanen for Kr. 660,- for ubegrenset tilgang til alle online timer på Oslo Yogas YouTube betalngskanal i denne perioden

Se hele tilbudet hos Oslo Yoga